20/10/2023
7 encuentros, los viernes a las 18h, de 2h30 de duración. Nos reuniremos 1 vez al mes, durante todo el curso.
Yera y Leti han confeccionado practicas completas de Hatha Yoga, Yin Yoga, respiración, meditacíon y yoga nidra (relajación profunda). Repasaremos los principios basicos de cada chakra (centro energetico), como afectan a nuestra salud y bienestar, y como reequilibralos en nuestra vida diaria.
Fechas:
20 octubre - Muladhara, el chakra raiz
24 noviembre - Svadhisthana, el chakra sacral
15 diciembre - Manipura, el plexo solar
19 enero - Anahata, el chakra corazón
16 febrero - Vishuddha, el chakra de la garganta
15 marzo - Ajna, el tercer ojo
12 abril - Sahasrara, el chakra corona
Precio:
1 Taller 30€ (socio 25€)
-10% si reservas los 7 talleres
