The Yoga Cat / Claudia

Claudia



Claudia Meneses Meza
Profesora de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Anusara Yoga, Yoga terapéutico y Yin yoga. Creadora de contenido para su canal de Youtube Claudia Yoga Chandra.

El yoga llegó a mi vida en el año 2003 por un problema de espalda, siendo mi primer contacto más físico que mental o espiritual. A medida que fui practicando me di cuenta qué, la práctica de asanas/posturas no solo eran buenas para mi cuerpo físico, sino que era una puerta de entrada para una práctica mucho más profunda involucrando la respiración, la mente y las emociones.
Desde ese año seguí practicando y conociendo diferentes estilos de yoga desde Hatha, Vinyasa, Kundalini, Anusara, Iyengar, Ashtanga, Rocket yoga, Yin yoga… hasta que comencé mi formación en Anusara Yoga de la mano de Susana García Blanco y continué en paralelo con la Escuela Internacional de Yoga para formarme en Hatha Yoga con Maite Criado. Seguí especializándome con la formación en Vinyasa Yoga en la escuela de Jorge Cabellos, Yoga Evolution School y profundicé en el estudio de la Anatomia aplicada al Yoga con Julia Zatta. Mis últimas formaciones fueron Yoga Terapéutico en la escuela Pranamanas Yoga, con Victor Morera y Grazia Suffriti, y Yoga para el Trauma con María Macaya en la Fundación Rádika.
Mi forma de enseñar Yoga es fruto de todas estas experiencias y formaciones que me han aportado una visión amplia para acompañar a mis alumnos, darles las herramientas para que puedan conocerse mejor, que encuentren un espacio de armonía y paz para redescubrirse y puedan sanar desde la escucha interior sin juicios y con más compasión.
Namasté

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