Un centro de yoga y pilates para todos.
The Yoga Cat abrió sus puertas en diciembre de 2020 con el objetivo de difundir la sabiduría del yoga en Tenerife Sur. Es un lugar destinado a ayudar a las personas a mejorar y estabilizar sus condiciones físicas, tanto como emocionales. Consideramos la salud como un sistema holístico donde no se puede separar el bienestar externo (físico) del interno (emocional y mental). El sistema científico del yoga trae soluciones efectivas para alcanzar la salud óptima y gozar de una vida plena. Gracias a las posturas (asana), ejercicios de respiración (pranayama), de relajación y meditación, llegamos a un equilibrio en todos los planos.
Las clases están diseñadas para que cualquiera que nunca haya practicado yoga o pilates pueda empezar desde cero y evolucionar a su propio ritmo. Nuestro objetivo es ayudar a los alumnos a progresar de forma segura y adecuada, con amor y cariño.
