Rebirthing Breahtwork (respiracíon consciente)
20/06/2025
19:00 - 20:30
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¿Qué es Rebirthing?
El Rebirthing se construye de dos partes:
1) La respiración consciente y conectada:
A través de nuestro curso de Rebirthing en Tenerife y la respiración consciente, se consigue desbloquear el mecanismo respiratorio, logrando una respiración más plena y libre al eliminar patrones negativos adquiridos a lo largo de la vida. Además, el mayor aporte de oxígeno en nuestras células ayuda a expulsar toxinas y químicos acumulados en el organismo. Esta técnica nos permite liberar miedos, ansiedades, angustias, dolores, tensiones, conflictos, inseguridades, baja autoestima y cualquier otra limitación. La respiración libera y disuelve antiguos registros del subconsciente, llevando a un proceso de integración y sanación. Aprender la Respiración Consciente Conectada es el mejor regalo que podemos hacernos, cambiando nuestra percepción de la vida.
2) El pensamiento creativo:
Nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Esto está bien en relación a nuestros pensamientos conscientes. ¿Pero que pasa con los pensamientos inconscientes? Pensamientos inconscientes son todos aquellos que hemos ido guardando sin filtro en nuestro disco duro mental durante nuestra vida. Todos estos mensajes escuchados, sentidos o percibidos sobre todo en nuestra infancia, se quedaron grabadas y siguen presentes aunque inconscientes. Para crear de forma consciente hay que hacer consciente lo inconsciente.
Sabemos que existen ciertos traumas humanos que impiden que nos conectemos con nuestro estado natural de felicidad, creando mecanismos de autodefensa para evitar sentir el dolor y la tensión que provocan. Con el Rebirthing los vamos liberando y sanando de forma suave y fácil para así poder vivir cada día más cerca de la auténtica libertad interior que se expresa en la forma exterior.
Sabemos que nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Si hay situaciones en tu vida que no te agradan, tienes una gran oportunidad de mirar hacia dentro y encontrar esa creencia o memoria del pasado que te crea esta situación.
Impartido por Viviane Simon
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YOGA DAY/ASHTANGA 8h30
21/06/2025
08:30 - 09:45
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Celebramos el día del yoga el 21/06.Actividades gratuitas para todos con inscripcíon previa.
08h30 Inicíacion al Ashtanga Yoga.
Tu opportunidad de probar esta disciplina de yoga tradicional con nuestra maestra autorizada por Sharat Jois, Viviane Simon.
El Ashtanga Yoga es una práctica fisíca siguiendo una sequencia de posturas establecidas para reforzar y estirar el cuerpo. Pero sobre todo es una disciplina que nos revela nuestros patrones automaticos de pensamientos, que surgen cada dia al repetir la misma secuencia.
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YOGA DAY/54 saludos al sol
21/06/2025
10:00 - 11:15
Celebramos el día del yoga el 21/06.Actividades gratuitas para todos con inscripcíon previa.
10h00 Sala SURYA- 54 Saludos al sol con Claudia
Práctica de 54 saludos al sol tradicional o adaptados seguidos de unos estiramientos suaves.
Para quienes no quiere hacer los 108 saludos al sol tradicionales pero desean celebrar el dia del yoga, hemos adaptado y reducido la práctica para que sea más leve y asequible.
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YOGA DAY/108 Saludos al sol
21/06/2025
10:00 - 11:15
Celebramos el día del yoga el 21/06.Actividades gratuitas para todos con inscripcíon previa.
10h00 Sala CHANDRA- 108 Saludos al sol al ritmo de mantras con Leti.
Práctica de 108 saludos al sol tradicional seguidos de unos estiramientos suaves. Una meditacíon en movimiento de una hora al ritmo de 12 los mantras cantandos en sanscrito venerando a Surya (el dios Sol, fuente de la energia vital en la Tierra).
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YOGA DAY/OM CHANTING
21/06/2025
11:00 - 12:00
Celebramos el día del yoga el 21/06.Actividades gratuitas para todos con inscripcíon previa.
11h Om Chanting
Terminaremos la celebración con un circulo de Om Chanting.
OM Chanting es una práctica grupal que utiliza el poder transformador del OM para activar el potencial de autosanación de sus participantes. Además de los beneficios personales que recibimos, OM Chanting es también un servicio a la humanidad.
Las ondas vibratorias que se crean en cada práctica de OM Chanting se extienden en un radio de 2 kilómetros, y crean un ambiente de paz, armonía y unidad entre las personas y la naturaleza. Después del círculo, el OM continúa resonando en el cuerpo de cada participante permitiéndoles compartir esas buenas vibraciones allá dónde vayan.
Om chanting consiste en cantar el Mantra "Om" en voz alta durante 45 minutos, cada uno a su propio ritmo, sintiendo la vibracíon desde el plexo solar. La practica es apta par todos. Los participantes se pueden sentar en silla o sobre su cojin en el suelo.
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