Yin yoga y armonización sonora
23/01/2026 18:30 - 20:30 +34646578175
🌙 Taller de Yin Yoga y Armonización Sonora
Con Leti y Miriam
Regálate un espacio de pausa, silencio y conexión profunda.
Un encuentro para soltar tensiones, equilibrar tu energía y restaurar cuerpo y mente a través del Yin Yoga y la vibración sanadora del sonido.
🌿 ¿QUÉ ES EL YIN YOGA?
Una práctica suave, lenta y meditativa que trabaja en profundidad sobre los tejidos conectivos, las articulaciones y el sistema nervioso, favoreciendo la quietud y la introspección.
🔔 BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN PROFUNDA
Reduce el estrés, la ansiedad y el insomnio
Calma el sistema nervioso y activa la respuesta de descanso y reparación
Libera tensiones físicas y emocionales acumuladas
Mejora la respiración y la capacidad de concentración
Favorece un estado de paz interior y presencia
🎶 BENEFICIOS DE LA ARMONIZACIÓN SONORA
(Cuencos Tibetanos)
Las vibraciones actúan a nivel celular, ayudando a equilibrar el cuerpo
Armonizan los centros energéticos (chakras)
Inducen estados profundos de meditación y relajación
Apoyan procesos de sanación física y emocional
Mejoran el bienestar general y la claridad mental
💆♀️ BENEFICIOS PARA TU SALUD
Fortalece el sistema inmunológico
Mejora la calidad del sueño
Reduce dolores musculares y articulares
Aumenta la vitalidad y la sensación de bienestar
Promueve el equilibrio entre cuerpo, mente y emoción
