Una sesión de 1 h 30 min en presencia de una profesora, pero sin guion ni correcciones.

Ven a desarrollar tu propia práctica de yoga junto al grupo, en silencio. Descubre cómo la autopráctica puede volverse más profunda y potente gracias a la presencia de otros practicantes y a la energía del espacio.

Puedes practicar cualquier estilo de yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, meditación…) y avanzar a tu propio ritmo.

Requisito: haber practicado yoga previamente y tener suficiente experiencia para realizar las posturas de forma autónoma, sin la guía de un profesor.

🗓️ Los viernes a las 19:00 h, gratuito para los socios.