4 clases de Yin yoga completas de 1 hora de duracion cada una y guiadas por Leti. Cada clase esta enfocada en una zona del cuerpo:

Video 1 : La espalda
Video 2 : Las caderas
Video 3 : Piernas y pies
Video 4 : Hombros y brazos

Con esta serie completa, puedes relajar y estirar el cuerpo por completo y repetir las clases tantas veces que deseas.

El acceso a los videos esta garantizado durante 1 año.

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Pack de 4 clases completas de Yin Yoga, cada una de 1 hora de duración y guiadas por Leti.
En esta serie, trabajamos siguiendo las lineas de los Meridianos, estas lineas energeticas sobre cuales se basa la medicina tradicional china y la acupuntura. Aprenderas que son los meridianos y cuales son los sintomas de desequilibrio. Con las posturas, iremos desbloqueando estas lineas para reequilibrar el cuerpo y harmonizar las funciones de los organos principales.

Los Meridianos son:
Video 1: Meridianos del Corazon y del Pulmón
Video 2: Meridianos del Riñon y de la Vejiga Urinaria
Video 3: Meridianos del Hígado y de la Vesícula Biliar
Video 4: Meridianos del Estomago y del Bazo

Con esta serie completa, equilibraras los Meridianos más importante de tu cuerpo, lo que permite a la energia del cuerpo fluir con más facilidad y estar en salud.

El acceso a los videos esta garantizado durante 1 año. Podras seguir las clases tantas veces que deseas.

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